Вопрос/ответ

 Не следует пить много жидкости перед посещением бани и не рекомендуется  употреблять спиртные напитки. Также не стоит ходить в баню голодным. Париться в бане можно не раньше чем через 1-2 часа после еды. 

Мочить голову перед посещением парной крайне не рекомендуется, т.к. это может вызвать перегрев головы. Чтобы предохранить волосы от пересыхания, в парной лучше надевать банную шапочку или обматывать голову полотенцем. Также не следует  расчесывать волосы в парилке , так как это может повредить их структуре.

Первый заход не должен превышать 10 минут. Но если  через 5 минут потемнело в глазах, необходимо покинуть парную. Вставать с полки нужно спокойно, предварительно посидев несколько секунд. После первого захода лучше  принять душ или окунуться в бассейн .После этого , перед следующим заходом в парилку, желательно постоять под горячим душем.

Между заходами не следует выходить в холодное помещение или находиться там в одежде , так как это понижает эффект закаливания.

После первого захода лучше  минут 20 отдохнуть, выпить  чаю с медом, отвар из трав, минеральной воды. А еще лучше в этот перерыв посетить массажиста .

  Второй заход  должен длиться 10-15 минут (можно с вениками). После него необходимо принять  холодный душ (бассейн), отдохнуть  и сделать третий заход. За одно посещение бани полезно делать 3-4 захода по 15-20 минут с периодами отдыха между заходами от 5 до 15 минут. Людям с избыточным весом лучше делать большее количество небольшой продолжительности заходов. 

 Единоразовое пользование душем Шарко возможно только при посещении банного сеанса. Но если вы хотите посещать только процедуру Шарко, можно приобрести абонемент. В таком случае у вас будет возможность посещать только процедуру душ Шарко без оплаты банного сеанса. 

Утолить жажду после бани полезно крепким чаем, квасом или фруктами. Следует остерегаться очень холодных напитков, холодного пива, молока. Тем, кто хочет сбросить лишний вес, следует после бани воздержаться от употребления жидкости в течение 2 ч 

В таком случае можно арендовать семейный люкс, премиум или русский класс . Эти классы предназначены для индивидуального пользования- т.е там кроме вас не будет никого. Также можно снять целиком женский или мужской классы  после 21:30. 

В парной не рекомендуется находиться в одежде из любых синтетических материалов, в том числе в купальниках. Под воздействием  высокой температуры  материалы могут выделять вредные для здоровья вещества  

Кабинеты  классического массажа есть в  каждом классе, так что отдельно  массаж возможен. Обращаем ваше внимание, что на процедуру массажа ведется предварительная запись.

Общая стоимость посещения бани состоит из:
1. Стоимость банного сеанса (2-3 часа и более)

2.Стоимость услуг специалистов

3. Прокат банных принадлежностей

Время, затраченное на оказание услуг в сухой зоне (маникюр, педикюр, эпиляция, массаж) не входит во время банного сеанса и не подлежит дополнительному тарифицированию. 

Верхнюю одежду можно оставить в гардеробе класса. Также каждому гостю выдается ключ от индивидуального шкафчика, пользоваться которым можно во время посещения  бани. Однако для хранения ценных вещей мы рекомендуем Вам пользоваться бесплатными сейфовыми ячейками , расположенными на рецепции банного класса. 

Такой необходимости нет. У нас можно приобрести дубовый, липовый или березовый веник.